顔がにきびでブツブツなのがコンプレックス

顔がにきびでブツブツなのがコンプレックスで顔を上げられない、にきびを隠そうとしてついつい厚化粧になってしまう、素顔を人にみせられないなどにきびで悩んでいる人は多いのではないでしょうか。コンプレックスとなっているにきび、しっかりにきび対策をしてそのブツブツをなくしましょう。





にきび対策には自分自身の肌質を知ることが大切です。


あなたの肌はどんな肌質ですか？


人間の肌は人によって違います。


肌には普通肌、敏感肌、オイリー肌、乾燥肌、混合肌などがあります。


・ 普通肌


普通肌とは水分量が適切で、皮脂もバランスよく分泌されており、滑らかな肌のことをいいます。普通はニキビなどの肌トラブルが起きにい理想的な肌です。


・ 敏感肌


敏感肌とは皮膚のバリア機能が通常より低いため、乾燥や紫外線、ホコリやばい菌などの外的刺激によってダメージを受けやすい肌のことをいいます。敏感肌はにきびなどの肌トラブルを起こしやすいデリケート肌です。


・ オイリー肌（脂性肌）


オイリー肌とは皮脂の分泌が多く、水分も多いため潤いはあるが肌の表面が脂っぽくべたべたした肌をいいます。オイリー肌は皮脂量が多いためにきびができやすいです。またべたつきによりホコリやゴミなどがつきやすくこれもまたにきびの原因となっています。





・ 思春期にきび


思春期にきびはホルモンバランスが不安定になり皮脂の分泌が増えることが原因で起こります。


思春期になると男性女性に関係なく男性ホルモンが増え、皮脂の分泌が盛んになり、皮脂が毛穴にたまりやすくなります。そして皮脂が毛穴にたまることで白にきびができてしまいます。また皮脂に毛穴がたまって詰まることで肌の常在菌であるアクネ桿菌が増え、炎症をおこしたり化膿したりすることで白にきびが悪化し赤にきびができてしまいます。


思春期にきびは一時的に男性ホルモンの分泌が高まることで起きるので、ホルモンのバランスが正常になる思春期の終わりには自然となくなっていきます。


・ 大人にきび


大人にきびは不規則な生活やホルモンのバランスの乱れが原因で起こります。


大人にきびは睡眠不足、ストレス、疲労、喫煙、偏った食事、メイクの落とし残し、肌に合わない化粧品の使用などにより肌の角質サイクルが狂うことで、古くなった角質が毛穴を塞ぎ皮脂が毛穴にたまるために起こります。また、角質が毛穴を塞ぎ皮脂がたまることでアクネ桿菌が増殖し、にきび症状が悪化し炎症や化膿を引き起こします。


・新生児にきび


新生児にきびは生後2週間から3ヶ月くらいにみられます。新生児にきびは母体からのホルモンの影響により一時的に皮脂の分泌量が増えることで発生すると言われています。新生児の場合皮脂が毛穴に詰まりやすく、皮脂のつまりによって頭やおでこ、頬などに赤いポツポツとしたにきびができてしまいます。にきびがひどくなると黄色いかさぶた状のものができることもあります。